Fonoholizm – ciemna i jasna strona telefonu

Szkolenie skierowane jest do nauczycieli, wychowawców, pedagogów, psychologów szkolnych oraz rodziców, którzy chcą lepiej rozumieć wpływ smartfonów na rozwój dzieci i młodzieży oraz skutecznie przeciwdziałać uzależnieniu od telefonu.

Podczas szkolenia uczestnicy poznają mechanizmy fonoholizmu, jego objawy oraz konsekwencje psychiczne, społeczne i zdrowotne wynikające z nadmiernego korzystania z telefonów komórkowych. Omówione zostaną zarówno pozytywne aspekty wykorzystywania technologii w edukacji i komunikacji, jak i zagrożenia związane z uzależnieniem od smartfona, FOMO, cyberprzemocą oraz zaburzeniami koncentracji i relacji społecznych. Szkolenie zawiera również praktyczne strategie profilaktyczne oraz sposoby wspierania dzieci i młodzieży w budowaniu zdrowych nawyków cyfrowych. :contentReference[oaicite:0]{index=0}

Prowadząca: Aneta Lewczuk

Czas trwania szkolenia: 1 godzina 40 minut

Program szkolenia

• czym jest fonoholizm i jak rozpoznać jego objawy,
• jasna strona technologii i smartfonów w edukacji,
• wykorzystanie aplikacji edukacyjnych i narzędzi cyfrowych,
• psychologiczne i społeczne skutki uzależnienia od telefonu,
• FOMO i mechanizmy uzależniające stosowane w aplikacjach,
• problemy z koncentracją, snem i relacjami społecznymi,
• cyberprzemoc i zagrożenia związane z mediami społecznościowymi,
• skutki nadmiernego korzystania z telefonu u dzieci i młodzieży,
• profilaktyka fonoholizmu i cyfrowy detoks,
• rola szkoły i rodziców w kształtowaniu zdrowych nawyków cyfrowych.

Najważniejsze zagadnienia

• objawy i konsekwencje uzależnienia od smartfona,
• wpływ telefonów na rozwój emocjonalny i społeczny dzieci,
• mechanizmy FOMO i uzależniające działanie aplikacji,
• bezpieczne i odpowiedzialne korzystanie z technologii,
• budowanie równowagi między światem cyfrowym i relacjami offline,
• praktyczne strategie ograniczania czasu ekranowego.

Korzyści ze szkolenia

• poznanie mechanizmów uzależnienia od telefonu i mediów społecznościowych,
• umiejętność rozpoznawania objawów fonoholizmu u dzieci i młodzieży,
• zdobycie praktycznych metod przeciwdziałania nadmiernemu korzystaniu z telefonów,
• lepsze rozumienie wpływu technologii na zdrowie psychiczne i relacje społeczne,
• poznanie skutecznych zasad cyfrowego detoksu,
• większa świadomość odpowiedzialnego korzystania z nowych technologii.

Certyfikat i materiały

Jeżeli potrzebujesz certyfikatu, zamów go klikając w link „dodaj do koszyka”.

Użytkownik otrzymuje:

• certyfikat uczestnictwa,
• materiały szkoleniowe w formacie PDF,
• praktyczne wskazówki do wykorzystania w codziennej pracy,
• nieograniczony dostęp do poniższego nagrania przesyłany drogą elektroniczną.

Aneta Lewczuk — trenerka edukacyjna, projektantka procesów rozwojowych i doradczyni z doświadczeniem w realizacji ogólnopolskich projektów szkoleniowych. Łączy przygotowanie trenerskie, psychologię biznesu i praktykę pracy w szkole, wspierając nauczycieli, rodziców oraz uczniów na różnych etapach edukacyjnych.

Szkolenie online