Jak budować odporność psychiczną dzieci i młodzieży?

Szkolenie skierowane jest do nauczycieli, wychowawców, pedagogów, psychologów szkolnych oraz rodziców, którzy chcą skutecznie wspierać dzieci i młodzież w budowaniu odporności psychicznej, radzeniu sobie z emocjami oraz rozwijaniu zdrowego dobrostanu psychicznego.

Podczas szkolenia omówione zostaną najważniejsze czynniki wpływające na odporność psychiczną młodych ludzi, źródła przekonań budujących lub osłabiających poczucie własnej wartości oraz codzienne działania wspierające rozwój emocjonalny dzieci i nastolatków. Uczestnicy poznają praktyczne ćwiczenia, sposoby wzmacniania relacji, znaczenie odpoczynku, ruchu, zabawy oraz komunikacji opartej na empatii i uważności.

Prowadzący: Justyna Krajewska

Czas trwania szkolenia: 1 godzina 45 minut

Program szkolenia

• czym jest odporność psychiczna dzieci i młodzieży,
• czynniki wpływające na rozwój odporności psychicznej,
• rola rodziny, szkoły i środowiska w budowaniu dobrostanu,
• wpływ przekonań na samoocenę i funkcjonowanie dziecka,
• emocje, stres i presja współczesnych dzieci oraz nastolatków,
• praktyczne sposoby wspierania poczucia bezpieczeństwa i sprawczości,
• znaczenie relacji, zabawy i odpoczynku w rozwoju psychicznym,
• aktywność fizyczna i zdrowe nawyki wspierające dobrostan,
• komunikacja oparta na empatii i aktywnym słuchaniu,
• praktyczne ćwiczenia i działania rozwijające odporność psychiczną.

Najważniejsze zagadnienia

• budowanie odporności psychicznej u dzieci i młodzieży,
• rozwijanie samoświadomości i regulacji emocji,
• wpływ środowiska i relacji na rozwój dziecka,
• wzmacnianie poczucia własnej wartości i sprawczości,
• codzienne nawyki wspierające zdrowie psychiczne,
• praktyczne strategie pracy z emocjami i stresem.

Korzyści ze szkolenia

• poznanie skutecznych metod wspierania odporności psychicznej uczniów,
• lepsze rozumienie emocji i potrzeb dzieci oraz młodzieży,
• zdobycie praktycznych narzędzi do pracy wychowawczej,
• poznanie sposobów budowania wspierających relacji z dziećmi,
• rozwinięcie kompetencji komunikacyjnych i emocjonalnych,
• umiejętność tworzenia bezpiecznej i wspierającej atmosfery w szkole oraz domu.

Certyfikat i materiały

Jeżeli potrzebujesz certyfikatu, zamów go klikając w link „dodaj do koszyka”.

Użytkownik otrzymuje:

• certyfikat uczestnictwa,
• materiały szkoleniowe w formacie PDF,
• praktyczne wskazówki do wykorzystania w codziennej pracy,
• nieograniczony dostęp do poniższego nagrania przesyłany drogą elektroniczną.

Szkolenie prowadzi Justyna Krajewska — osoba prowadząca współpracująca z PEN, przygotowana do przekazywania wiedzy w praktycznej i przystępnej formule.

Szkolenie online