Budowanie odporności psychicznej u dzieci i młodzieży

Szkolenie skierowane jest do nauczycieli, wychowawców, pedagogów, psychologów szkolnych oraz rodziców, którzy chcą skutecznie wspierać dzieci i młodzież w radzeniu sobie ze stresem, emocjami oraz wyzwaniami współczesnego świata.

Podczas szkolenia uczestnicy poznają mechanizmy budowania odporności psychicznej, czynniki wpływające na dobrostan dzieci i młodzieży oraz praktyczne strategie wzmacniania poczucia własnej wartości, sprawczości i bezpieczeństwa emocjonalnego. Omówione zostaną modele odporności psychicznej, sposoby rozwijania kompetencji społecznych i emocjonalnych oraz działania wspierające zdrowie psychiczne młodych ludzi w środowisku szkolnym i domowym.

Prowadząca: Justyna Krajewska

Czas trwania szkolenia: 1 godzina 45 minut

Program szkolenia

• czym jest odporność psychiczna i jak wpływa na rozwój dziecka,
• czynniki obniżające dobrostan psychiczny dzieci i młodzieży,
• emocje, stres i presja społeczna w życiu młodych ludzi,
• 7 filarów odporności psychicznej według Micheline Rampe,
• model 4C i jego zastosowanie w pracy z dziećmi i młodzieżą,
• rozwijanie poczucia własnej wartości i sprawczości,
• budowanie zdrowych relacji i kompetencji społecznych,
• nauka akceptacji, wytrwałości i poszukiwania rozwiązań,
• praktyczne sposoby redukowania napięcia i stresu,
• rola szkoły i dorosłych we wspieraniu odporności psychicznej uczniów.

Najważniejsze zagadnienia

• odporność psychiczna dzieci i młodzieży,
• emocje, stres i regulacja napięcia,
• poczucie własnej wartości i pewność siebie,
• relacje społeczne i wsparcie emocjonalne,
• profilaktyka kryzysów psychicznych,
• praktyczne strategie budowania dobrostanu.

Korzyści ze szkolenia

• lepsze rozumienie potrzeb emocjonalnych dzieci i młodzieży,
• poznanie skutecznych metod wzmacniania odporności psychicznej,
• zdobycie praktycznych narzędzi wspierających dobrostan uczniów,
• umiejętność budowania bezpiecznych relacji i komunikacji,
• poznanie sposobów wspierania motywacji i pewności siebie,
• zwiększenie skuteczności działań wychowawczych i profilaktycznych.

Certyfikat i materiały

Jeżeli potrzebujesz certyfikatu, zamów go klikając w link „dodaj do koszyka”.

Użytkownik otrzymuje:

• certyfikat uczestnictwa,
• materiały szkoleniowe w formacie PDF,
• praktyczne wskazówki do wykorzystania w codziennej pracy,
• nieograniczony dostęp do poniższego nagrania przesyłany drogą elektroniczną.

Szkolenie prowadzi Justyna Krajewska — osoba prowadząca współpracująca z PEN, przygotowana do przekazywania wiedzy w praktycznej i przystępnej formule.

Szkolenie online